生着率とは？
生着率とは、移植した毛包のうち定着して成長を続ける割合のことです。一般的に85〜95%が目標とされますが、術後ケアの質によって大きく変動します。
生着率を高める術後ケアのポイント
術後1週間
- 移植部位を絶対にこすらない・かかない
- シャワーの水圧を移植部位に直当てしない
- うつ伏せ・横向き就寝を避け、仰向けで寝る
- 帽子は必ずゆったりとしたものを着用
術後1〜4週間
- 激しい運動・発汗を避ける
- 飲酒・喫煙を控える（喫煙は血流に悪影響）
- 紫外線（直射日光）を避ける
食事・栄養
- タンパク質・亜鉛・ビタミンB群を意識して摂る
- 水分を十分に補給する
💡 喫煙者は禁煙が生着率向上に直結します。タバコのニコチンは血管を収縮させ、毛包への血液供給を妨げます。